Hatha yoga d'autunno a Como

Hatha yoga d'autunno

• 12 ott 2023
• ---
• Data:  12 ott 2023Ore 18.30
• Como, CO

Data:  12 ott 2023

Villa del Grumello, via per Cernobbio 11 - Como
Ritrovo al Cedro del Grumello

Descrizione

A cura di Giorgia Grisoni
Lezioni in lingua italiana, ma possono partecipare anche madrelingua inglesi e francesi.

Il lavoro corporeo (asana), sostenuto dalla corretta impostazione del respiro, è mirato ad ottenere una migliore flessibilità corporea, allontanando piccoli fastidi e tensioni, consentendo così all’energia di fluire attraverso il corpo.
L’approccio fortemente introspettivo porta ad osservare, conoscere e comprendere al meglio la parte più profonda di ciascuno e le potenzialità inespresse.
Un percorso graduale di scoperta e di crescita personale adatto a tutti, che trae ispirazione dalle bellezze storiche e botaniche del luogo.

Partecipazione 10 € con prenotazione obbligatoria online

Villa del Grumello

Maggiori informazioni