CHIEDI AL BOSCO! Edizione Primavera a Como

CHIEDI AL BOSCO! Edizione Primavera

• 15 apr 2023
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• Data:  15 apr 2023Ore 10.00
• Como, CO

Data:  15 apr 2023

Parco regionale Spina Verde, via C. Imbonati 1 - San Fermo della Battaglia (CO) loc. Cavallasca

Descrizione

“Chiedi al Bosco!“ è un ciclo di esperienze di immersione in Natura scandite dalle 4 stagioni dell’anno, un incontro per ogni stagione, sempre nella cornice del Parco della Spina Verde (Como).
Dopo il primo appuntamento con l’inverno dello scorso gennaio, ci ritroveremo per una nuova esplorazione a piedi, a ritmo lento e con molte pause, che si propone di allenare la nostra capacità di “attenzione” e “ascolto” grazie ad alleati fenomenali: gli Alberi, le Piante e anche i piccoli Animali del bosco che ci capiterà di incontrare.
Non sarà un trekking piuttosto un viaggio attraverso i paesaggi del Bosco e il nostro paesaggio "interiore".
Osservare i piccoli dettagli e i cambiamenti da una stagione all’altra ci condurrà gentilmente ad un ascolto più attento e privo di giudizio di noi stessi e dell’altro da noi.
Ritroveremo così che cambiamento, rinnovamento e rinascita, che in natura sono alfabeto essenziale, sono presenti anche nella nostra natura di esseri umani.
In ogni stagione dedicheremo la nostra attenzione ad alcune parti degli alberi che ci guideranno ad una esplorazione della sensorialità e anche delle nostre unicità.
Il Bosco, paesaggio ricco di significati anche metaforici, ci guiderà in un percorso di ri-scoperta della ricchezza e della interconnessione della natura di cui noi siamo parte nella “rete della vita”.
Attraverso semplici pratiche di Green Mindfulness ci dedicheremo in ogni stagione in particolare ad uno dei 4 sensi principali, mentre per il senso del gusto proporremo ad ogni incontro una pratica dedicata.
Le esperienze si propongono infine di invitare a momenti di interazione tra i partecipanti con piccoli scambi, anch’essi facilitati, all’insegna dell’ascolto dell’altro, della sospensione del giudizio, dell’empatia e della sinergia co-creatrice.
Il percorso prevede 4 uscite per lasciare che gli spunti emersi in ognuna delle esperienze possano radicarsi e trovino anche nel gruppo un momento di scambio, condivisione e arricchimento nei vari incontri, sarà tuttavia possibile partecipare anche agli incontri singoli.

Durata: 6 ore
Per prenotazioni: cadellielena@gmail.com

Parco Spina verde

Maggiori informazioni